De wrange smaak van suiker – NYT 7 Day Sugar Challenge

De steeds slechter wordende reputatie van suiker is je wellicht niet ontgaan. Suiker is als verslavend bestempeld, wordt zelfs vergeleken met substanties als cocaïne en heroïne. Sweet as sugar Of je nu een zoetekauw bent of niet, de kans is groot dat je meer suiker...

Ayurveda: een dag in perfect ritme

Een fundamentele voorwaarde om te leven in overeenstemming met de natuur volgens Ayurvedische principes is het in acht nemen van de hoofdcycli van vata, pitta en kapha: de drie fasen van zonsopgang tot zonsondergang en dan weer van zonsondergang tot zonsopgang. Op...

Chi Nei Tsang: Transformerende Buik & Interne Organen Detox Massage

Het fundament voor Chi Nei Tsang is te vinden in de Klassieke Chinese Filosofie, Tao, wat ‘het pad’ of ‘de weg’ betekent, en veelal wordt weergegeven in het Yin Yang symbool. Tao is de alomvattende, uit zichzelf bestaande, oneindige, tijdloze kosmische eenheid. De...