De wrange smaak van suiker – NYT 7 Day Sugar Challenge

De steeds slechter wordende reputatie van suiker is je wellicht niet ontgaan. Suiker is als verslavend bestempeld, wordt zelfs vergeleken met substanties als cocaïne en heroïne. Sweet as sugar Of je nu een zoetekauw bent of niet, de kans is groot dat je meer suiker...

Voeding of vulling, wat is voeding eigenlijk?

Wat is voeding? Door alle tegenstrijdige berichten is het makkelijk om uit het oog te verliezen wat voeding nu eigenlijk is en waar het voor dient. Met voeding breng je de nodige voedingsstoffen in je lichaam. Deze zijn noodzakelijk om in leven te blijven, te groeien,...