Kickstart 2020

Kickstart 2020 coaching Voeding, Gezondheid & Lifestyle biedt jou de support bij het behalen en behouden van je doelen op het gebied van voeding & gezondheid, passend bij jouw hectische lifestyle. 

Dat goede voornemens op zich niet per se leiden tot de gewenste resultaten, hoef ik je niet te vertellen. Je hebt het inmiddels meerdere malen ervaren. Daar is meer voor nodig.

Graag help ik je daarbij.

 

Herken je dit?

Voeding en gezondheid hebben steeds meer je interesse. Je hebt al diverse veranderingen doorgevoerd op dit gebied. Toch zijn de resultaten niet wat je voor ogen had. Er moet meer te halen zijn, dat weet je zeker.

  • Vaak heb je minder energie dan je zou willen. Je voelt je moe, futloos.

  • Na het eten heb je soms last van je buik. Je spijsvertering loopt niet altijd lekker. Opgeblazen gevoel, constipatie. Een borrelende buik. Heel ongemakkelijk.

  • Er gaat ’s avonds nog van alles door je hoofd. Hierdoor lig je vaak wakker. Je ligt te piekeren en valt daardoor moeilijk in slaap. Je staat moe op, de dag begint met 0 – 1 achterstand.

Kickstart 2020 coaching sessies – Cosmic Chi

Je hebt waarschijnlijk al het één en ander geprobeerd. Al een aantal stappen gezet. Het heeft niet tot blijvende resultaten geleid. Nog niet, het kan ook anders.

Hoe fijn zou het zijn als je:

  • je weer energiek voelt, relaxt met focus?
  • spijsverteringsproblemen tot het verleden behoren? Niet langer dat ongemakkelijke gevoel?
  • goed slaapt en uitgerust opstaat?

Motivation is what gets you started. Habit is what keeps you going.

– Jim Rohn

Kickstart 2020 Coaching sessies – Voeding, gezondheid & lifestyle

Ontdek hoe je dit mogelijk maakt door Cosmic Chi’s Kickstart 2020 coachingssessies. In de maand januari 2020 vinden twee kickstart coachsessies plaats. De eerste in de week van 6 januari. De follow-up sessie drie weken later, in de week van 27 januari. Slim, snel, simpel. 

Het is een kickstart coachtraject toegespitst op jouw situatie, mogelijkheden, omstandigheden & wensen. Het geeft je inzicht in de ontbrekende schakels. Waardoor het je dit keer wel gaat lukken.

Kickstart 2020 coachingssessies – Inhoud

Met de Kickstart 2020 coachingssessies Voeding, Gezondheid & Lifestyle support ik jou in de maand januari. Ontdek samen met mij de juiste weg om jouw doel te behalen en te behouden.

  • Uitgebreide intake zodat ik meer over jou, je eetgewoonten, lifestyle en je doelen te weten kom. Dit vormt de basis van de kickstart coachtraject. Je ontvangt hiervoor een vragenlijst, een aantal dagen voordat we starten

  • Kick start coachingssessie van 45 minuten in de week van 6 januari. Dit is een virtuele afspraak in de avond, dus weer en wind kunnen je niet tegen houden. Ik deel al mijn waardevolle kennis met je op het gebied van voeding, gezondheid & lifestyle, gebaseerd op de informatie die je me hebt gegeven op het intakeformulier. Uiteraard kun jij al je vragen stellen.

  • Gedurende zeven dagen houd je een Kickstart 2020 voeding & lifestyle dagboek bij. Je ontvangt een duidelijk template, die makkelijk in te vullen is. We duiken dieper in op wat je eet en wat je doet, wanneer, hoe en meer van dat soort zaken. Dit geeft belangrijke informatie over de effecten van je huidige eet- & leefpatroon. Het laat zien waar de winst te behalen is.

  • Kick start follow-up sessie van 45 minuten in de week van 27 januari. Dit is eveneens een online afspraak. Je hoeft er de deur niet voor uit, je snow boots kun je laten staan. We kijken naar hoe het tot dusver gaat. Wat gaat goed, wat kan beter. We bespreken je Kickstart 2020 voeding & lifestyle dagboek. Ten slotte ontvang je praktische tips en tweaks die je kunt doorvoeren om je resultaten verder te optimaliseren

Cosmic Chi Kickstart coachtraject

Omdat je het dit jaar anders wilt doen, is deze kickstart een mooie investering in jezelf. Dit is je mogelijkheid om te ontdekken hoe je dit aanpakt. Reguliere investering in dit kickstart coachtraject is € 275,00. Ontvang deze unieke coachsessies nu voor het eenmalige aanbod van slechts 97 euro all in.

Voor dit unieke Kickstart 2020 coachtraject zijn 15 plekken beschikbaar. Aanvaarding is op basis van aanmelding en betaling. Wacht dus niet te lang en zorg dat je erbij bent. Aanmelden kan tot uiterlijk zaterdag 4 januari 2020 20 uur

Ik ga er 100% voor, jij toch ook? De resultaten zijn er dan ook zeker naar.

Ben jij erbij? Dan gaan we in korte tijd een aantal reuze stappen zetten richting jouw doelen op het gebied van voeding & gezondheid, passend bij jouw lifestyle.

 

Success is nothing more than a few simple disciplines, practiced every day.

– Jim Rohn

I have to say that Willie was very helpful and always on hand for discussion or just friendly advice which was very reassuring and her knowledge was very helpful especially with my nutritional needs, in the main my nutrition is very good however she gave me some very good advice to further tweak my diet in order for it to be not only beneficial to my body shape but also for longevity and a more gently approach to my digestive system.

Jeff, Dubai UAE

Meest gestelde vragen

Ik geef je alvast antwoord op vragen die mogelijk bij je op komen.

Ik heb niet zoveel tijd. Hoeveel tijd kost dit traject mij ongeveer?

Het traject bestaat uit tweemaal een coachingssessie van 45 minuten. Hier aan voorafgaande vul je een intakeformulier in. Hier ben je doorgaans niet langer dan 15 minuten mee bezig. 

Daarnaast houd je gedurende zeven dagen het Kickstart 2020 voeding & lifestyle dagboek bij. Dit vergt uiteraard enige discipline. Het geeft echter heel waardevolle informatie. Het maakt je eet- en leefpatroon inzichtelijk. Dit inzicht is van enorme waarde om handvatten te bieden waar aanpassingen ingezet kunnen worden en op welke manier dit het beste gedaan kan worden.

Is dit een online training, met honderden andere deelnemers?

Dit is een persoonlijk coachingstraject, vormgegeven in een snel, slim, succesvol en simpel Kickstart concept. Het is een online traject. Je hoeft er de deur dus niet voor uit.

Het zijn 1 op 1 online coachingssessies, die plaats vinden via WhatsApp video bellen. We bespreken dan samen jouw situatie. Daar zijn geen anderen bij aanwezig. We hebben tweemaal 45 minuten om helemaal in jouw doelen te duiken en de onderste steen boven te halen om het beoogde resultaat te behalen. 

Moet ik dan allemaal dingen gaan doen en eten, waar ik niet van houd?

Deze Kickstart 2020 coachingssessie zijn gebaseerd op jouw situatie, omstandigheden en wensen. Je ontvangt geen menusuggesties, uitgebreide menuplanning, recepten of een trainingsregime. Het is absoluut geen traject dat niet past bij jouw eetgewoonten en gewenste leefwijze. 

Jouw eetgewoonten en gewenste lifestyle zijn juist het uitgangspunt. We kijken naar jouw eetgewoonten, wat je eet, wanneer je eet, hoe je eet en koppelen dit aan je leefstijl. Het gat dat overbrugt moet worden tussen je huidige ervaring van de situatie en de door jou gewenste situatie vormt het uitgangspunt voor de te nemen stappen.