De steeds slechter wordende reputatie van suiker is je wellicht niet ontgaan. Suiker is als verslavend bestempeld, wordt zelfs vergeleken met substanties als cocaïne en heroïne.

Sweet as sugar

Of je nu een zoetekauw bent of niet, de kans is groot dat je meer suiker naar binnen krijgt dan je denkt.

Chinese geneeskunde

Vanuit de Chinese Geneeskunde gezien, tast een overmaat aan zoet de functie van de Milt aan. De Milt energie speelt een belangrijke rol in de spijsvertering en daarmee in onze energie voorziening.

Milt energie

Verzwakking van de werking van de Milt energie uit zich onder andere in vermoeidheid, zwak of zwaar gevoel in armen of benen, opgeblazen gevoel, vasthouden van vocht, piekeren en een angstig gevoel.

7 Day Sugar Challenge

De NYT heeft er een informatief artikel over geschreven met daaraan gekoppeld een 7 Day Sugar Challenge:
How to skip the extra sugar, one delicious daily challenge at a time.

Wat houd je tegen? Doe er je voordeel mee.

IC Congerdesign