Als ambitieuze, zelfbewuste professional vind je veel uitdaging in je werk. Je bent veel op pad, ontmoet interessante mensen, bent betrokken bij mooie projecten. Uiteraard horen daar etentjes met zakenrelaties en borrels met collega’s bij. De enige regelmaat in je leven zit in de onregelmatigheid ervan. Je ben succesvol in wat je doet, hebt je zaakjes voor elkaar en timmert mooi aan de weg. De kick en de adrenaline rush die bij je werk en je lifestyle komen kijken, je houdt ervan.
Onverklaarde buikklachten – Spanning – Stress
Toch merk je al enige tijd dat spanning zich ophoopt in je lijf. Een ongemakkelijk gevoel in je buik, je spijsvertering die niet lekker loopt, niet scherp in je hoofd.
Het is je nu al een paar keer overkomen dat je uit het niets wordt overvallen door een paniek gevoel. Je hart klopt als een bezetene, het zweet breekt je uit. Een beklemmend gevoel. Het maakt je angstig.
Je piekert hier vaak over en dat helpt niet echt om een goede nachtrust te pakken. De ochtenden dat je fris en fruitig opstond behoren steeds meer tot een ver en vaag verleden. Je buik is hard, zit ongemakkelijk in de weg of is behoorlijk luidruchtig.
Diverse malen heb je vol goede moed de cirkel proberen te doorbreken. Ondanks het korte nachtje besteed je extra aandacht aan een gezond ontbijt. Een goed begin is het halve werk. Je weet wat gezonde voeding is en de extra voedingstoffen geven je hopelijk de boost die je nodig hebt. Onderweg naar je werk merk je dat de druk weer op begint te lopen. Je voelt je hart bonken in je borst, de warmte stijgt naar je wangen en je wurmt je uit je jas.
Spanning & stress gerelateerde buikklachten – onrust in je buik
Herken je dit?
- De onrust slaat op je buik. Daar ben je inmiddels wel achter. Hierdoor is je spijsvertering steeds gevoeliger voor stress & spanning. Zo heb je vaak een harde buik, een opgeblazen gevoel. Dan lijkt het wel of je een voetbal hebt ingeslikt. Zeker tijdens die presentatie of in andere sociale settings is dat erg onprettig. Maar ja, the show must go on. Soms heb je episodes van constipatie, diarree, maagklachten. Natuurlijk op de meest onhandige momenten. Het maakt je onzeker.
- Heel vervelend zijn de vage klachten die je steeds vaker hebt. Dan heb je een onverklaard pijntje hier, dan daar. Er is geen peil op te trekken. Deze onbegrepen klachten blijven steeds langer hangen. Bijvoorbeeld een verkoudheid die maar niet overgaat, een trillend ooglid, zeurende pijn in je onderrug, pijnlijke schouders. Je snapt er niks van, je was altijd zo gezond als een vis. Super frustrerend.
- In slaap vallen, dat gaat moeizaam. Je ligt te piekeren, gedachten racen door je hoofd. Je hartslag galmt door je hele lichaam. Wanneer je dan eindelijk in slaapt valt, dan is een ononderbroken nachtrust je niet altijd gegund. Zo wordt je vaak ergens in de nacht wakker.
- Niet zo vreemd dat je moe op staat. Daarom ben je jammer genoeg de hele dag minder alert, minder focus en snel afgedwaald. Hierdoor loop je op je tandvlees, je hoort jezelf steeds vaker uitvallen, met name tegen degene die dit het minst verdienen. Deze reactie echoot nog dagen door je hoofd. Wat baal je van jezelf.
- Door toenemende vermoeidheid en afnemende energie is het moeilijk je te houden aan je voornemens gezond te eten. Wat je naar binnen schuift is geen feestje voor je buik. Je buik laat je dit duidelijk weten. Het lukt je maar niet de cirkel te doorbreken.
Onbegrepen buikklachten – Onrust in je buik
Hoe nu verder?
Omdat je graag de touwtjes in handen houdt, ben je op onderzoek gegaan naar wat er aan de hand kan zijn. En vooral ook wat je er aan kunt doen om weer ‘normaal’ te worden. Het heeft tot je frustratie nog niet tot blijvende resultaten geleid. Natuurlijk heeft de yoga die je bent gaan doen een plezierige uitwerking, helpen de ademhalingsoefeningen die je hebt geleerd en is de meditatie app die je hebt gedownload een welkome ondersteuning.
Toch voelt het als symptoom bestrijding. Omdat je niet weet wanneer je onverklaarde buikklachten de kop opsteken, ben je altijd op je hoede. Dat is super vermoeiend. Je bent hierdoor nooit helemaal ontspannen. De tijd is gekomen om nu echt door te pakken. Het is klaar met halve maatregelen en tijd om zelf de regie te herpakken, passend bij jouw leven en lifestyle.
Chi Nei Tsang buikmassage therapie
Want dat je hier niet alleen uitkomt, dat is je duidelijk. Een zetje in de goede richting zou je zo helpen, want je hebt het druk. Er zijn verplichtingen, verwachtingen. Het stapelt zich op & drukt op je schouders. Je wilt er van af, je realiseert je dat het steeds erger wordt en steeds frequenter voorkomt. Wat als er straks een moment komt dat je het niet langer verborgen kunt houden en je met de billen bloot moet. Dat is een schrikbeeld dat je ten alle tijden wilt voorkomen.
Ontdek hoe je de onrust in je buik verzacht, de spanning uit je lijf los laat en meer rust in je hoofd krijgt. Ontvang gratis mijn magazine met daarin 3 makkelijke manieren om meer rust in je buik, lijf & hoofd te brengen. Bespaar verder verlies van je kostbare tijd & energie en zet nu de eerste stap door hier je naam en e-mailadres achter te laten.
Chi Nei Tsang van Willie heeft mij een enorme rust gebracht. Het heeft bij mij een hele hoop oude emoties verwijderd. Het is ongelofelijk hoeveel er in je buik opgeslagen zit en hoe anders en lekker het voelt al na de eerste behandeling. Tezamen met de Access Bars is er voor mij heel veel vrij gemaakt.
Michel, Alphen aan den Rijn
Gratis sessie bij buikklachten & spijsverteringsproblemen
Ontdek tijdens een gratis online sessie via WhatsApp wat Chi Nei Tsang coaching & buikmassage therapie voor jou kan betekenen. In deze sessie kijken we gericht naar jouw specifieke situatie, vragen, mogelijkheden en doelen. Je ontvangt waardevolle tips waar je gegarandeerd direct mee aan de slag kunt.
Stel je eens voor hoe fijn het is om eindelijk je verhaal kwijt te kunnen. Om samen te kijken naar stappen die je kunt zetten. Stappen die bij jouw hectische leven passen. Stappen die je dichterbij mogelijke oplossingen brengt. No strings attached, gratis & vrijblijvend. Het kost je alleen 20 minuten van je tijd.
Ik kijk er naar uit!
Chi Nei Tsang
Chi Nei Tsang is een diep energetische massage van buik en interne organen die je helpt om te ontspannen, beter te slapen, blokkades op te heffen, pijn te verminderen, je energie weer te laten stromen, je focus terug te krijgen en je algehele gezondheid …
Ontdek meer…
Universal Healing Tao
Universal Healing Tao (UHT) is een praktisch systeem voor zelfzorg & groei ontwikkelt door Mantak Chia. Eeuwenoude Taoïstische gebruiken & technieken zijn geïntegreerd in een coherent, toegankelijk systeem voor vitaliteit, gezondheid & welzijn…
Meer weten…
Reviews
Na jaren van maag- en darmklachten ben ik bij Willie gekomen voor buikmassage. Bij mijn tweede behandeling zag ik al resultaten. Ik ervaar Willie als een fijn & sociaal persoon die je met haar positieve uitstraling op je gemak stelt. Ik ben zeer tevreden…
Meer reviews…
